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Elegir el material correcto para un tapete de ejercicio es fundamental. Un material inadecuado puede afectar tu rendimiento y comodidad. Aquí hay algunos puntos a considerar:

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Pádel

Orígenes del Pádel

Nacimiento en México

El pádel nació en México en 1969, gracias a Enrique Corcuera. Él adaptó un espacio en su casa para crear una cancha con paredes. Esta cancha permitía que la pelota rebotara, haciendo el …

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Importancia del juego en las pistas de tenis

La importancia del juego en las pistas de tenis radica en diversos aspectos. En primer lugar, el tenis es un deporte que requiere de habilidades técnicas y físicas, por lo que …

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Conocer tu tipo de pisada es fundamental para elegir las zapatillas adecuadas para correr. Hay tres tipos de pisada: pronadora, supinadora y neutra. Si eres pronador, significa que tu …